Meal Mentor - Vegan Meal Plan

素食主义者，你这周烹饪的是什么？

消除你的纯素，植物为基础的生活方式的猜测和压倒性。

通过我们的研究支持，在家烹饪的膳食计划，我们可以轻松地坚持您的健康生活方式，每周只需60分钟即可完成。

基于植物的饮食所需的一切，变得简单。

选择健康不一定是困难，耗时或压力。 Lindsay和Happy Herbivore团队（Meal Mentor的制造商）付出了辛勤的努力，所以你没有必要，提供美味的每周菜单，帮助你保持稳定而不用大惊小怪。

1.投资你的健康

我们可定制的膳食计划和购物清单使您即使在最繁忙的几周内也能轻松享受美味健康的生活。掀起各种营养丰富的家常菜，让您永远不必担心陷入食物残骸或拼命再次外卖。

2.收回你的时间

不要浪费时间倾倒在食谱和Pinterest上。十多年来，我们一直在以植物为基础的餐食，并知道如何在20分钟或更短的时间内为您的每日进餐时间提供令人兴奋和营养的菜肴（是的，即使在您的80小时工作周和永无止境的清单中差事）。

3.保持健康和减肥

是时候收起计算器了。无论您是想保持甚至减肥，Meal Mentor都是唯一一款专业的素食管理膳食计划会员。所有菜单都有卡路里和常量营养素计数，有些食谱包括腰部更友好的部分和更轻的替代品。

膳食导师如何工作

1.每周日访问和定制您的每周膳食计划。

打开您的电子邮件（或Meal Mentor应用程序）并查看建议的每周菜单。根据您的喜好和饮食限制进行替换，或者通过搜索我们的食谱数据库来换掉那些不会让您感到惊讶的食物。不打算回家？几秒钟内取出一顿饭。

2.使用您的自定义购物清单购买您喜欢的食材。

在应用程序中购物时勾选项目，或打印列表并将其放入包中。节省金钱和时间，同时减少食物浪费，购物清单中只包含本周所需的确切成分。

3.整整一周的准备时间仅需60分钟

即使您不是主厨，也不是新鲜的素食烹饪，您可以通过我们精确且易于按照一步一步的方向准备您的膳食，以获得美味的结果。在您使用时剔除食材，并提前准备好您的餐点，以便在整个一周内重新加热。或者，如果您愿意，大多数食谱可以在5-20分钟内烹饪 - 非常适合忙碌的工作日。